Qui suis-je ?

Présentation

Je suis Housna, mariée depuis 22 ans et maman de deux adolescents. Mon parcours de vie a été marqué par de nombreuses épreuves, dont un burn-out très violent qui m’a poussé à entreprendre un profond travail sur moi. Ces expériences de vie sont aujourd’hui ma plus grande force, et elles nourrissent mon engagement à accompagner les femmes sur leur propre chemin de transformation.

Mon cheminement personnel vers le bien-être.

Après avoir travaillé pendant plusieurs années comme conseillère clientèle dans une grande banque française puis comme conseillère en santé, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers une voie plus alignée avec mes valeurs et mes aspirations profondes. C’est ainsi que j’ai découvert la sophrologie, l’hypnose, et les thérapies holistiques, qui sont devenues des évidences pour moi.

Aujourd’hui, je me consacre à aider les femmes qui, comme moi, souffrent de manque de confiance en elles, de blessures du passé, et de traumatismes.

Mes compétences et formations

Mon expertise repose sur un ensemble de formations et de pratiques thérapeutiques complémentaires. J’ai suivi des formations en sophrologie, en hypnose, en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en ennéagramme, en pleine conscience, transgénérationnel. Ces outils me permettent d’offrir un accompagnement holistique, qui prend en compte l’esprit, le cœur et l’âme, pour aider chaque femme à retrouver son équilibre intérieur.

Ce qui me distingue, c’est ma capacité à combiner empathie, bienveillance, et professionnalisme dans un accompagnement personnalisé. Je comprends les défis uniques que vous traversez, car je les ai moi-même vécus. Avec une approche holistique, je vous guide sur le chemin de la transformation, pour que vous puissiez retrouver confiance en vous et sérénité.

Ma mission

Ma mission est d’accompagner les femmes qui se sentent au bord de l’épuisement, qui sont oppressées par le stress ou un mal-être profond. Je vous aide à découvrir les ressources cachées en vous pour vous libérer de vos chaînes, de vos croyances limitantes, et des blessures profondément ancrées. Ensemble, nous travaillerons pour que vous puissiez vivre votre vie pleinement, en vous affranchissant des contraintes imposées par la société, la culture ou l’éducation.

Découvrez votre plein potentiel avec notre programme d'accompagnement personnalisé

Vous sentez-vous parfois submergé par le stress, les angoisses, ou des schémas négatifs qui semblent se répéter sans fin ? Imaginez une version de vous-même plus forte, résiliente, et profondément en paix. Un vous capable de surmonter les défis avec sérénité et de s'épanouir pleinement dans chaque aspect de votre vie.

Notre programme d'accompagnement est conçu pour vous guider pas à pas vers cette transformation profonde. À travers un parcours structuré et bienveillant, vous découvrirez des outils puissants comme la sophrologie, des exercices dynamiques, des visualisations positives, la pleine conscience, des exercices d'écriture, et le coaching personnalisé. Ces techniques vous permettront de vous reconnecter à votre essence, de libérer vos blocages et de révéler votre plein potentiel.

Voici les étapes clés de ce voyage vers une nouvelle version de vous-même :

Étape 1 : Identifier la source de votre problématique
Nous commencerons par une analyse approfondie de votre situation actuelle, en explorant les causes profondes de vos difficultés et en identifiant les traumas et blessures émotionnelles qui peuvent freiner votre évolution.

Étape 2 : Prise de conscience
À travers des exercices d’écriture, des outils d’hypnose, et des soins énergétiques, vous entreprendrez une introspection complète pour mieux comprendre vos émotions et comportements, en ouvrant la voie à un processus de guérison intérieure.

Étape 3 : Gérer le stress et les angoisses
Vous apprendrez à transformer l’énergie négative en une force positive, grâce à des techniques de sophrologie, des exercices de pleine conscience, et des pratiques de lâcher-prise, pour retrouver un équilibre intérieur durable.

Étape 4 : Nettoyage émotionnel
Cette étape est dédiée à la libération des blocages, des peurs, des traumas, et des schémas répétitifs qui vous freinent dans votre épanouissement, vous permettant de retrouver une sérénité profonde.

Étape 5 : Lâcher prise et adopter un mindset positif
Avec des affirmations positives, des techniques de gestion du stress et de visualisation, vous développerez la capacité à rester serein et optimiste en toute circonstance, renforçant ainsi votre confiance en vous.

Étape 6 : Prise de conscience de votre unicité
Vous apprendrez à valoriser votre individualité et à reconnaître les richesses personnelles qui vous rendent unique, en utilisant des techniques de coaching pour renforcer votre identité personnelle.

Étape 7 : Renforcer l’estime et la confiance en soi
En puisant dans votre potentiel, vous construirez une estime de soi solide et une confiance en vous à toute épreuve, avec l'aide de la sophrologie, des exercices dynamiques, et des techniques spécifiques pour renforcer votre posture mentale.

Étape 8 : S’assumer et s’épanouir
Grâce à des pratiques de cohérence cardiaque, de sophrologie, de méditation de pleine conscience, et d’écritothérapie, vous atteindrez un état d’autonomie et d’épanouissement personnel, prêt à affronter la vie avec confiance et sérénité.

Ce programme est bien plus qu’un simple accompagnement, c’est une véritable renaissance, un voyage vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.

Ne laissez plus les obstacles vous empêcher d’avancer. Prenez dès maintenant rendez-vous pour commencer ce voyage transformateur, débloquer vos traumas et blessures, et révéler la version la plus forte, confiante et épanouie de vous-même.